ВНИМАНИЕ! НАБОР! ЖЕНСКАЯ ГРУППА
Возраст от 18 до 60 лет.
Подготовка с нулевого уровня!
На занятиях Вы сможете:
Получить психологическую и физическую подготовку, чтобы противостоять нападению на улице
Научиться владеть своим телом
Похудеть, обрести подтянутую и красивую фигуру
В программе:
- упражнения Йоги и Цигуна,
- физическое укрепление тела и растяжка,
- ударная техника рук и ног, неблокируемые удары
- методы поглощения ударов
- психологическая подготовка для сохранения спокойствия при нападении
- воздействие на болевые точки противника
- ведение боя в ограниченном пространстве (лифт, машина и т.д.)
- система Липких Рук – Чи Сао, комплексы Тао
Расписание занятий: вторник, четверг - начало в 20.30, продолжительность занятия - 2 часа
Стоимость: 3500 р. в месяц
Занятия проводятся по адресу: м. Тверская/Пушкинская, Тверская ул., д.18 (5 метров от метро)
Телефон для записи: +7 916 533 17 51
Возраст от 18 до 60 лет.
Подготовка с нулевого уровня!
На занятиях Вы сможете:
Получить психологическую и физическую подготовку, чтобы противостоять нападению на улице
Научиться владеть своим телом
Похудеть, обрести подтянутую и красивую фигуру
В программе:
- упражнения Йоги и Цигуна,
- физическое укрепление тела и растяжка,
- ударная техника рук и ног, неблокируемые удары
- методы поглощения ударов
- психологическая подготовка для сохранения спокойствия при нападении
- воздействие на болевые точки противника
- ведение боя в ограниченном пространстве (лифт, машина и т.д.)
- система Липких Рук – Чи Сао, комплексы Тао
Расписание занятий: вторник, четверг - начало в 20.30, продолжительность занятия - 2 часа
Стоимость: 3500 р. в месяц
Занятия проводятся по адресу: м. Тверская/Пушкинская, Тверская ул., д.18 (5 метров от метро)
Телефон для записи: +7 916 533 17 51