ФЕВРАЛЬ
11-12 февраля
КУНГ-ФУ ВИНЬ ЧУН
- техника ударов ногами, отработка силы и скорости
- блоки ногами контратака после ударов
- связки ударов ногами и их применение в бою
- блокировки ударов ногами
- способ ведения боя одними ногами
Начало в 11.00 ч
18 февраля
ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ часть 2
- изучение методов дыхания, запуск диафрагмального дыхания
- изучение расположения трех энергетических котлов, отвечающих за правильное функционирование органов - методы омовения и очищение котлов, наполнение их энергией Ци
Начало в 11.00 ч
19 февраля
РАБОТА С НУНЧАКАМИ часть 2
- методы нанесения ударов
- способы вращения и перехватов
- выработка скоростных качеств по системе Брюса Ли
Начало в 11.00 ч
25 февраля
ПАРНАЯ ЙОГА
- стрейчинг, упражнения на растяжку
- усовершенствование гибкости и подвижности суставов при помощи партнера
- выполнение парных асан
- избавление от мышечных зажимов
Начало в 11.00 ч
26 февраля
ЦИГУН НИЖНИЙ
- комплекс энергетических упражнений, выполняемых в Великий пост
- способы концентрации энергии в разных частях тела
- методы оздоровления внутренних органов, омоложение клеток, предотвращение старения
Начало в 11.00 ч
МАРТ
3-4 марта
КУНГ-ФУ ЧЕРНЫЙ КОТ часть 2
- изучение комплексов, имитирующие движения кота
- тактика применения царапающих и рвущих атак
- методы обучения прыжковых ударов ногами
- изучение Боевого комплекса Черный кот против трех нападающих
- приобретение навыков молниеносной реакции
Начало в 11.00 ч
10-11 марта
САМУРАЙСКИЙ МЕЧ
- методы работы самурайским мечем
- нанесение ударов и блоков
- искусство ведения боя на мечах
- повышение прочности суставов и жесткости сухожилий
Начало в 11.00 ч
17 марта
ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ парный
- изучение методов дыхания
- комплекс энергетических упражнений с партнером, позволяющий эффективно ускорить восстановление жизненно важных функций организма
- способы наполнения энергией разных частей организма
Начало в 11.00 ч
18 марта
ЖЕСТКИЙ БОЕВОЙ ЦИГУН
- укрепление блоков и ударов
- повышение устойчивости и регенерации тканей тела от ударных и механических повреждений
- повышение прочности суставов и жесткости сухожилий
- упражнения на увеличение скорости и силы ударов
Начало в 11.00 ч
24-25 марта
КУНГ-ФУ ВИНЬ-ЧУН
- изучение боевого энергетического комплекса
- работа с внутренней энергией
- методы наработки энергетических ударов
- взрывные комбинации
Начало в 11.00 ч
Место проведения клуб «Лотос»,
Адрес: Московская обл. г. Солнечногорск ул. Обуховская д. 28
Запись по тел.: 8-916-408-24-76
Стоимость семинара 1000 руб.
11-12 февраля
КУНГ-ФУ ВИНЬ ЧУН
- техника ударов ногами, отработка силы и скорости
- блоки ногами контратака после ударов
- связки ударов ногами и их применение в бою
- блокировки ударов ногами
- способ ведения боя одними ногами
Начало в 11.00 ч
18 февраля
ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ часть 2
- изучение методов дыхания, запуск диафрагмального дыхания
- изучение расположения трех энергетических котлов, отвечающих за правильное функционирование органов - методы омовения и очищение котлов, наполнение их энергией Ци
Начало в 11.00 ч
19 февраля
РАБОТА С НУНЧАКАМИ часть 2
- методы нанесения ударов
- способы вращения и перехватов
- выработка скоростных качеств по системе Брюса Ли
Начало в 11.00 ч
25 февраля
ПАРНАЯ ЙОГА
- стрейчинг, упражнения на растяжку
- усовершенствование гибкости и подвижности суставов при помощи партнера
- выполнение парных асан
- избавление от мышечных зажимов
Начало в 11.00 ч
26 февраля
ЦИГУН НИЖНИЙ
- комплекс энергетических упражнений, выполняемых в Великий пост
- способы концентрации энергии в разных частях тела
- методы оздоровления внутренних органов, омоложение клеток, предотвращение старения
Начало в 11.00 ч
МАРТ
3-4 марта
КУНГ-ФУ ЧЕРНЫЙ КОТ часть 2
- изучение комплексов, имитирующие движения кота
- тактика применения царапающих и рвущих атак
- методы обучения прыжковых ударов ногами
- изучение Боевого комплекса Черный кот против трех нападающих
- приобретение навыков молниеносной реакции
Начало в 11.00 ч
10-11 марта
САМУРАЙСКИЙ МЕЧ
- методы работы самурайским мечем
- нанесение ударов и блоков
- искусство ведения боя на мечах
- повышение прочности суставов и жесткости сухожилий
Начало в 11.00 ч
17 марта
ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ парный
- изучение методов дыхания
- комплекс энергетических упражнений с партнером, позволяющий эффективно ускорить восстановление жизненно важных функций организма
- способы наполнения энергией разных частей организма
Начало в 11.00 ч
18 марта
ЖЕСТКИЙ БОЕВОЙ ЦИГУН
- укрепление блоков и ударов
- повышение устойчивости и регенерации тканей тела от ударных и механических повреждений
- повышение прочности суставов и жесткости сухожилий
- упражнения на увеличение скорости и силы ударов
Начало в 11.00 ч
24-25 марта
КУНГ-ФУ ВИНЬ-ЧУН
- изучение боевого энергетического комплекса
- работа с внутренней энергией
- методы наработки энергетических ударов
- взрывные комбинации
Начало в 11.00 ч
Место проведения клуб «Лотос»,
Адрес: Московская обл. г. Солнечногорск ул. Обуховская д. 28
Запись по тел.: 8-916-408-24-76
Стоимость семинара 1000 руб.